DESARROLLO Y FORTALECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA

Cada uno de nosotros/as tiene una representación de sí mismo/a en referencia a como es física, intelectual y emocionalmente. Una imagen de cuáles son sus virtudes y defectos. Esta representación de cada uno de nosotros/as es lo que se conoce como AUTOCONCEPTO.

La valoración que hacemos sobre nuestro autoconcepto se denomina AUTOESTIMA, es decir, la autoestima es la valoración que hacemos de nuestra persona a todos los niveles: físico, intelectual, emocional…

¿Qué papel tenemos nosotras como terapeutas?

En nuestras sesiones individuales te guiaremos y acompañaremos en un proceso de autoconocimiento profundo y aceptación de ti mismo/a, aprenderás a adquirir los hábitos adecuados y gestionar correctamente conductas y emociones relacionados con el amor propio y la autoestima.

Potenciando los beneficios de disfrutar de una sana autoestima, disfrutando de sus beneficios y minimizando las consecuencias de una autoestima inadecuada..